Зубной камень: почему появляется и как избавиться

Введение

Зубной камень — это твёрдые отложения, которые появляются на поверхности зубов из-за накопления и минерализации налёта. Сначала это просто мягкий налёт, который можно убрать щёткой, но со временем он становится плотным и требует профессионального удаления.

Содержание:

1. Введение
2. Что такое зубной камень
3. Виды зубного камня
4. Почему появляется зубной камень
5. Чем опасен зубной камень
6. Как убрать зубной камень
   1. Профессиональные методы
   2. Домашние методы: почему неэффективны
7. Как проходит профессиональная чистка
   1. Консультация и осмотр
   2.  Удаление камня
   3.  Обработка десен и полировка
8. Как часто нужно делать чистку
9. Профилактика зубного камня
10. Зубной камень у детей
11. Частые вопросы
12. Заключение

На самом деле, зубной камень есть почти у каждого человека — особенно если с момента последней профессиональной чистки прошло больше 6 месяцев. Даже при регулярной гигиене полностью предотвратить его появление сложно.

Когда зубной камень накапливается, обычной щётки уже недостаточно: он прочно прикрепляется к эмали и проникает под десну, вызывая воспаление и неприятный запах.

В этой статье вы узнаете:

• что такое зубной камень с точки зрения стоматологии;
   
• чем он опасен и как отличить его от обычного налёта;
   
• почему он появляется даже при чистке зубов;
   
• как его удаляют в клинике и можно ли это сделать дома;
   
• что делать, чтобы он не появлялся снова.
   

Что такое зубной камень

Медицинское определение

Зубной камень — это минерализованные (затвердевшие) отложения на поверхности зубов, возникающие из-за длительного скопления зубного налёта и воздействия слюны. Он состоит из бактерий, остатков пищи, солей кальция и фосфатов, которые с течением времени превращаются в твёрдую корку.

Виды зубного камня

1. Наддесневой зубной камень
   – Находится выше линии десны, хорошо виден невооружённым глазом.
   – Имеет жёлтый, коричневый или серый оттенок.
   – Чаще всего образуется на внутренней стороне нижних резцов и внешней стороне верхних моляров.
    

2. Поддесневой зубной камень
   – Скрыт под десной, его не видно.
   – Может быть твёрже, чем наддесневой, темнее по цвету.
   – Часто сопровождается воспалением десны и неприятным запахом.

Как отличить от мягкого налёта

• Мягкий налёт — это белёсое или желтоватое вещество, которое легко снимается щёткой или нитью.
   
• Зубной камень — твёрдый, шероховатый на ощупь, прочно прикреплён к эмали. Удалить его в домашних условиях невозможно.
   

Если вы чувствуете шершавость на зубах, видите потемнение вдоль линии десны или замечаете неприятный запах изо рта — это, скорее всего, признаки зубного камня.

Как выглядит зубной камень

Зубной камень может выглядеть как:

• плотный жёлто-серый налёт у основания зубов;
   
• тёмные твёрдые отложения между зубами;
   
• поддесневые участки воспалённой десны с чёрными или коричневыми участками.
   

Иногда пациенты обнаруживают его, лишь услышав скрежет при проходе зубной нити или почувствовав неприятный запах, несмотря на регулярную чистку.

Почему появляется зубной камень

Нерегулярная или неправильная гигиена

Если человек:

• редко чистит зубы;
   
• не использует зубную нить или ирригатор;
   
• пропускает вечернюю гигиену,
   

то налёт накапливается и начинает минерализоваться уже через 48–72 часа. Через 10–14 дней он превращается в твёрдый камень.

Курение и питание

• Курение способствует усыханию слизистой и изменению состава слюны, что ускоряет формирование камня.
   
• Пища с высоким содержанием сахара, красителей, мягкая текстура рациона — всё это способствует накоплению налёта.

Нарушение слюноотделения

Слюна играет важную роль в естественном очищении зубов. Если она вырабатывается в недостаточном количестве или меняется её состав (например, при приёме лекарств или обезвоживании), риск образования камня увеличивается.

Неправильный прикус, скученность зубов

В труднодоступных местах налёт скапливается особенно быстро. Например, при:

• скученности зубов;
   
• наличии неправильного прикуса;
   
• неровном расположении зубов.
   

Чистить такие участки сложно, и зубной камень там появляется быстрее.

Генетическая предрасположенность

У некоторых людей из-за особенностей состава слюны и скорости минерализации налёт превращается в камень гораздо быстрее, даже при хорошем уходе. В таких случаях особенно важны регулярные профилактические чистки у стоматолога.

Чем опасен зубной камень

Многие считают зубной камень лишь косметической проблемой, но на самом деле он может вызывать серьёзные воспалительные процессы и разрушение тканей пародонта. Вот основные риски.

Воспаление дёсен (гингивит, пародонтит)

Зубной камень — это постоянный источник бактерий. Он провоцирует гингивит — воспаление дёсен с покраснением, отёком и болезненностью. Если вовремя не удалить камень, воспаление переходит в пародонтит, поражая связки и кость, удерживающую зуб.

Кровоточивость и неприятный запах

Бактерии под камнем вызывают раздражение тканей, из-за чего дёсны начинают:

• кровоточить при чистке;
   
• отекать и опускаться;
   
• источать неприятный запах (галитоз), связанный с гниением налёта.

Подвижность зубов

При длительном воздействии воспаления:

• разрушаются связки, удерживающие зуб в лунке;
   
• зубы начинают шататься;
   
• появляется ощущение «расхлябанности» при жевании.

 Потеря костной ткани

Запущенный пародонтит приводит к убыли кости челюсти. На рентгеновских снимках это выглядит как «провал» в кости вокруг корней зуба. Со временем зуб теряет опору и может выпасть, даже если он здоров.

Нарушение эстетики

Зубной камень заметен при улыбке:

• жёлтые, серые или даже коричневые отложения у основания зубов;
   
• неровный край десны;
   
• воспалённый и тёмный цвет дёсен.
   

Даже при хорошем состоянии эмали, камень делает зубы визуально неухоженными.

Как убрать зубной камень

Удалить зубной камень можно только у стоматолога. Ни одна щётка, паста или ополаскиватель не справится с затвердевшими отложениями.

 Профессиональные методы

1. Ультразвуковая чистка

Наиболее распространённый и эффективный способ. Стоматолог использует ультразвуковой скейлер, который разбивает камень звуковыми колебаниями, не повреждая эмаль. Процедура безболезненна, а результат — мгновенный.

2. Air Flow (пескоструйная обработка)

Эта технология применяется после удаления твёрдого камня. Направленный поток воды, воздуха и абразивного порошка очищает:

• мягкий налёт;
   
• пигментацию от кофе, чая, табака;
   
• труднодоступные зоны между зубами.
   

Также Air Flow может использоваться для профилактики у пациентов без выраженного камня.

3. Ручная чистка (кюреты)

Иногда врач применяет специальные инструменты (кюреты) для:

• удаления поддесневого камня;
   
• полировки труднодоступных участков.
   

Этот метод часто используется в дополнение к ультразвуку или при высокой чувствительности зубов.

4. Полировка и реминерализация

После удаления камня проводится:

• полировка поверхности зубов, чтобы уменьшить повторное оседание налёта;
   
• нанесение фторсодержащих или кальций-содержащих гелей, чтобы укрепить эмаль и снизить чувствительность.
   

 Домашние методы: почему неэффективны

1. Зубные пасты и ополаскиватели

Они помогают:

• замедлить образование нового налёта;
   
• освежить дыхание;
   
• немного осветлить зубы.
   

Но удалить уже образовавшийся камень они не способны. Особенно — поддесневой.

2. Народные рецепты — риски и вред

Советы вроде "почистить содой", "лимонной кислотой" или "уксусом" могут:

• повредить эмаль;
   
• вызвать раздражение и ожог слизистой;
   
• усугубить чувствительность зубов.
   

Важно понимать: зубной камень — не косметический налёт, а твёрдое образование, которое требует профессионального подхода.

Как проходит профессиональная чистка

Процедура занимает от 30 до 60 минут, проводится амбулаторно и обычно не вызывает дискомфорта.

 1. Консультация и осмотр

Врач:

• оценивает количество камня и состояние дёсен;
   
• при необходимости — делает снимок;
   
• подбирает методы чистки;
   
• рассказывает о цене и продолжительности процедуры.
   

 2. Удаление камня

• Проводится ультразвуковой чисткой (иногда — ручной);
   
• При необходимости — используется анестезия, особенно при поддесневом камне;
   
• Затем проводится Air Flow и/или полировка.
   

3. Обработка десен и полировка

• Применяются антисептики, гели и фторсодержащие препараты;
   
• Дёсны успокаиваются и восстанавливаются в течение 1–3 дней;
   
• Иногда назначаются ополаскиватели и мягкая диета на сутки.
   

 4. Как часто нужно делать чистку

• В среднем — раз в 6 месяцев;
   
• При повышенной склонности к образованию камня — раз в 3–4 месяца;
   
• Пациентам с пародонтитом — по индивидуальному графику.
   

Профилактика зубного камня

Даже если вы регулярно чистите зубы, это не всегда гарантирует защиту от образования зубного камня. Но при правильном подходе его можно свести к минимуму или значительно замедлить его накопление.

Как правильно чистить зубы

• Чистите зубы не менее 2 раз в день, особенно важно — перед сном.
   
• Используйте технику выметающих движений от десны к краю зуба, а не "пилящих" вперёд-назад.
   
• Чистите каждый сегмент челюсти не менее 30 секунд — вся чистка должна занимать 2–3 минуты.
   
• Не забывайте чистить язык — он тоже накапливает бактерии.
   

 Важно: даже при идеальной технике обычная щётка не удаляет весь налёт, особенно между зубами и под десной.

Как выбрать пасту и щётку

• Щётка должна быть средней жёсткости, с небольшой головкой для доступа к задним зубам.
   
• Меняйте щётку каждые 2–3 месяца или после болезней.
   
• Используйте пасты с пометками «против зубного камня», «антибактериальная», «с фтором».
   
• Пасты с повышенной абразивностью лучше применять курсами по рекомендации стоматолога.
   

Ирригаторы и зубные нити

• Зубная нить (флосс) — обязательна хотя бы 1 раз в день, особенно перед сном.
   
• Ирригаторы (аппараты для промывания промежутков под напором воды) особенно полезны:
   
  • при скученности зубов;
     
  • при наличии брекетов, мостов, имплантов;
     
  • для профилактики пародонтита.
     

 Комбинация щётки + нити + ирригатора обеспечивает максимально полное удаление налёта до его минерализации.

Роль регулярных осмотров

• Посещайте стоматолога хотя бы 1 раз в 6 месяцев — даже если ничего не беспокоит.
   
• Врач сможет:
   
  • заметить образование камня на ранней стадии;
     
  • провести чистку и полировку;
     
  • оценить состояние дёсен и костной ткани;
     
  • дать индивидуальные рекомендации по гигиене.
     

Профилактика дешевле и проще, чем лечение последствий.

Зубной камень у детей

Многие родители считают, что зубной камень — проблема исключительно взрослых. Но на практике твёрдые отложения могут образоваться даже у ребёнка 2–3 лет.

В каком возрасте может появиться

• У детей с плотным налётом и нарушенной гигиеной камень может начать образовываться уже на молочных зубах.
   
• Чаще всего встречается у детей 5–10 лет, особенно при:
   
  • употреблении сладкого;
     
  • нерегулярной чистке зубов;
     
  • сниженной активности слюны.
     

Чем отличается от взрослого

• Камень у детей обычно мягче и менее пигментирован, но он так же может вызывать:
   
  • воспаление дёсен;
     
  • кариес у шейки зуба;
     
  • неприятный запах изо рта.
     
• Располагается чаще всего на внутренней стороне нижних передних зубов.
   

Нужно ли удалять?

Да. Даже если зубной камень на молочных зубах:

• он создаёт очаг инфекции;
   
• нарушает нормальное развитие дёсен;
   
• может повредить зачатки постоянных зубов.
   

Профессиональная чистка в детском возрасте проходит щадяще и не вызывает боли, особенно если делать её регулярно.

Как предупредить

• Обучайте ребёнка правильной гигиене с раннего возраста.
   
• Следите, чтобы чистка проводилась самостоятельно и под вашим контролем минимум до 6–7 лет.
   
• Используйте детские пасты и щётки, соответствующие возрасту.
   
• Показывайте ребёнка стоматологу раз в 6 месяцев, даже если ничего не болит.
   
• Исключите частые перекусы сладким и липкими продуктами.
   

Частые вопросы

Можно ли убрать зубной камень дома?

Нет. Удалить зубной камень в домашних условиях невозможно.
Он плотно прикреплён к эмали, и обычной щёткой, пастой или даже отбеливающими средствами его не снять.

Попытки «очистить» зубы с помощью:

• пищевой соды,
   
• уксуса,
   
• лимонной кислоты
  могут привести к повреждению эмали, повышению чувствительности и даже ожогам дёсен.
   

Единственный безопасный и эффективный способ — профессиональная чистка у стоматолога.

Больно ли удалять зубной камень?

В большинстве случаев — нет, не больно.
Удаление наддесневого камня при помощи ультразвука не требует анестезии и переносится комфортно.

Возможен небольшой дискомфорт:

• при повышенной чувствительности зубов;
   
• при сильном воспалении дёсен;
   
• при наличии поддесневого камня.
   

В таких случаях стоматолог может использовать местную анестезию — укол или спрей.

Через сколько снова появится?

Это зависит от:

• индивидуальных особенностей (состав слюны, прикус);
   
• качества домашней гигиены;
   
• наличия вредных привычек (курение, сладкое);
   
• регулярности профессиональной чистки.
   

 В среднем, зубной камень начинает снова образовываться через 3–6 месяцев.
Именно поэтому стоматологи рекомендуют профилактическую чистку дважды в год.

Сколько стоит процедура?

Цена зависит от:

• объёма и плотности камня;
   
• метода удаления (ультразвук, Air Flow, ручная чистка);
   
• региона и уровня клиники.
   

 Примерная стоимость в стоматологиях по России:

• от 2 000 до 6 000 руб за полную гигиену полости рта.
   

Во многих клиниках есть акции или комплексные предложения — например, чистка + полировка + фторирование.

Нужно ли снимать брекеты для чистки?

Нет. Чистка проводится с установленной брекет-системой.

Стоматолог:

• использует специальные насадки для ультразвука;
   
• аккуратно очищает камень в зоне брекетов и под дугами;
   
• дополнительно полирует зубы.
   

Важно! У пациентов с брекетами зубной камень и налёт накапливаются быстрее, поэтому профилактические чистки рекомендуется делать каждые 3–4 месяца.

Заключение

Зубной камень — это не просто косметический дефект, а серьёзная проблема, способная привести к воспалению дёсен, подвижности зубов и даже их потере.

 Игнорировать его — значит подвергать здоровье полости рта постоянному риску.

Но хорошая новость в том, что:

• камень легко и безболезненно удаляется в клинике;
   
• современные методы (ультразвук, Air Flow) делают процедуру быстрой и комфортной;
   
• регулярная гигиена и визиты к стоматологу помогают предотвратить повторное образование.
   

Запишитесь на профессиональную чистку в нашу клинику — и пусть ваша улыбка будет не только красивой, но и по-настоящему здоровой!

 

Данный материал не является медицинской рекомендацией. Для консультации обращайтесь к стоматологу.